ATTREZZI E INTEGRATORI PER ALLENARSI: ECCO QUALI CONSIGLIO
In questa pagina ho raccolto i migliori attrezzi per allenarsi a casa, in palestra o al parco.
Sono testati e suddivisi per categoria. Scegline uno per ciascuna tipologia per portare i tuoi allenamenti al livello successivo.
Trovi anche gli integratori che consiglio come supporto ai tuoi allenamenti.
1. Elastici
Elastici aperti
Elastici aperti, con maniglie, ideali per iniziare ad allenarsi a casa.
Elastici chiusi (loop band)
Elastici chiusi (loop band), generalmente offrono resistenze maggiori, consigliati specialmente per chi si allena al parco (calisthenics).
2. Guanti
Guanti aperti
Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.
Guanti chiusi
Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.
3. Manubri
Manubri regolabili
Manubri regolabili, il TOP per allenarsi a casa.
4. Integratori
PUSHMORE
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Puoi avere queste meraviglie:CREATINA MONOIDRATO ACETIL L-CARNITINA ACIDO ALFA LIPOICO ASHWAGANDHA PANE ANABOLICO BERBERINA
Diventiamo enormi su
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