ATTREZZI E INTEGRATORI PER ALLENARSI: ECCO QUALI CONSIGLIO

In questa pagina ho raccolto i migliori attrezzi per allenarsi a casa, in palestra o al parco. 
Sono testati e suddivisi per categoria. Scegline uno per ciascuna tipologia per portare i tuoi allenamenti al livello successivo.

Trovi anche gli integratori che consiglio come supporto ai tuoi allenamenti.

1. Elastici

Elastici aperti

Elastici aperti, con maniglie, ideali per iniziare ad allenarsi a casa.

Elastici chiusi (loop band)

Elastici chiusi (loop band), generalmente offrono resistenze maggiori, consigliati specialmente per chi si allena al parco (calisthenics).

  • 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗭𝗭𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗧𝗜𝗟𝗘, 𝗣𝗔𝗗 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 — Il set di elastici fitness FitBeast offre 5 colori e livelli di resistenza diversi, ognuno lungo 208 cm e con il peso segnato. Con resistenze da 5-15LB, 15-35LB, 30-60LB, 40-80LB, 50-125LB, questi elastici combinati con l'ancoraggio per porta soddisferanno tutte le tue esigenze di allenamento, sia per esercizi singoli che combinati.
  • 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗢 𝗜𝗡 𝗟𝗔𝗧𝗧𝗜𝗖𝗘 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗘, 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗘 𝗘 𝗥𝗘𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗧𝗘 — I nostri elastici per trazioni sono realizzati in lattice naturale, un materiale forte e resistente. Sono stati sottoposti a test di fatica e resistenza in laboratorio, dimostrando di essere resistenti e di non deformarsi facilmente. Possono essere allungati fino a 3-4 volte la loro lunghezza originale senza rompersi.
  • 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗙𝗨𝗟𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬, 𝗣𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗜𝗨𝗡𝗤𝗨𝗘 — Grazie alla varietà di resistenze disponibili, questi elastici sono adatti per allenare e allungare tutti i muscoli del corpo, inclusi petto, vita, schiena, gambe e braccia. Sono perfetti per lo stretching prima e dopo gli esercizi e favoriscono il recupero della forza muscolare.
  • 𝗨𝗡𝗔 𝗦𝗔𝗖𝗖𝗔 𝗗𝗜 𝗧𝗥𝗔𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗩𝗨𝗡𝗤𝗨𝗘 — La pratica borsa inclusa nel set ti permette di portare facilmente gli elastici ovunque tu vada, che sia a casa, all'aperto, in palestra, in sala yoga, in campo sportivo o in qualsiasi altro luogo. Goditi il relax fisico e il benessere mentale ovunque tu sia.
  • 𝗧𝗨𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜, 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗭𝗜𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧-𝗩𝗘𝗡𝗗𝗜𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧À — Oltre al set di elastici, riceverai anche tutorial di esercizi professionali per sfruttare al massimo il tuo allenamento. Inoltre, offriamo un servizio post-vendita di qualità. Se riscontri qualsiasi problema con l'utilizzo del prodotto, saremo pronti ad aiutarti entro 24 ore.

2. Guanti

Guanti aperti

Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.

Guanti chiusi

Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.

3. Manubri

Manubri regolabili

Manubri regolabili, il TOP per allenarsi a casa.

4. Integratori

Gli integratori più ANABOLICI sul mercato, li trovi su

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Puoi avere queste meraviglie:CREATINA MONOIDRATO  ACETIL L-CARNITINA  ACIDO ALFA LIPOICO  ASHWAGANDHA  PANE ANABOLICO  BERBERINA 
(GDA, ipoglicemizzante, azione AMPK, HDL, LDL, AST-ALT, antinfiammatoria, insomma ne fa un casino)
BISCOTTONE ANABOLICO  CAFFEINA  GABA  SALSE E SCIROPPI ZERO KCAL  PASTA ANABOLICA  RISO ANABOLICO  PIZZA LOW CARB  PREWORKOUT SENZA CAFFEINA  PREWORKOUT SPAZIALE  PROTEINE ISOLATE 
(ovviamente anaboliche)
GRISSINI ANABOLICI  FOSFATIDILSERINA 
(lo stress è roba da natural)
FOCACCIA ANABOLICA  GEL ENERGETICO DOPATO  ENZIMI DIGESTIVI 
(anabolici)
EAA – AMMINOACIDI ESSENZIALI  BISCOTTI ANABOLICI 
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