ATTREZZI E INTEGRATORI PER ALLENARSI: ECCO QUALI CONSIGLIO

In questa pagina ho raccolto i migliori attrezzi per allenarsi a casa, in palestra o al parco.ย 
Sono testati e suddivisi per categoria. Scegline uno per ciascuna tipologia per portare i tuoi allenamenti al livello successivo.

Trovi anche gli integratori che consiglio come supporto ai tuoi allenamenti.

1. Elastici

Elastici aperti

Elastici aperti, con maniglie, ideali per iniziare ad allenarsi a casa.

Elastici chiusi (loop band)

Elastici chiusi (loop band), generalmente offrono resistenze maggiori, consigliati specialmente per chi si allena al parco (calisthenics).

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  • ๐—”๐——๐—”๐—ง๐—ง๐—œ ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—จ๐—ก ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—™๐—จ๐—Ÿ๐—Ÿ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ, ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—–๐—›๐—œ๐—จ๐—ก๐—ค๐—จ๐—˜ โ€” Grazie alla varietร  di resistenze disponibili, questi elastici sono adatti per allenare e allungare tutti i muscoli del corpo, inclusi petto, vita, schiena, gambe e braccia. Sono perfetti per lo stretching prima e dopo gli esercizi e favoriscono il recupero della forza muscolare.
  • ๐—จ๐—ก๐—” ๐—ฆ๐—”๐—–๐—–๐—” ๐——๐—œ ๐—ง๐—ฅ๐—”๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—ข ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐—ฅ๐—ง๐—œ ๐—ข๐—ฉ๐—จ๐—ก๐—ค๐—จ๐—˜ โ€” La pratica borsa inclusa nel set ti permette di portare facilmente gli elastici ovunque tu vada, che sia a casa, all'aperto, in palestra, in sala yoga, in campo sportivo o in qualsiasi altro luogo. Goditi il relax fisico e il benessere mentale ovunque tu sia.
  • ๐—ง๐—จ๐—ง๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—”๐—Ÿ ๐——๐—œ ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—”๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—™๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ๐—œ, ๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง-๐—ฉ๐—˜๐—ก๐——๐—œ๐—ง๐—” ๐——๐—œ ๐—ค๐—จ๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—งร€ โ€” Oltre al set di elastici, riceverai anche tutorial di esercizi professionali per sfruttare al massimo il tuo allenamento. Inoltre, offriamo un servizio post-vendita di qualitร . Se riscontri qualsiasi problema con l'utilizzo del prodotto, saremo pronti ad aiutarti entro 24 ore.

2. Guanti

Guanti aperti

Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.

  • Bear Grip - I guanti aperti Multi Use sono progettati per ventilare le mani (Anti Sudore), consentendo il flusso d'aria nelle aree che un normale guanto coprirebbe.
  • Comoda area palmo imbottita con grip in silicone che previene vesciche e calli durante l'allenamento pesante. Ottimo per tutti i tipi di esercizi.
  • Fasce da polso regolabili integrate nei guanti aperti che forniscono un supporto extra durante sollevamenti pesanti e danno una sensazione di sicurezza.
  • I guanti aperti Multi Use di Bear Grip sono adatti sia per UOMINI che per DONNE.
  • Ideali per Crossfit, Body Building, Calistenica, sollevamenti olimpici, Powerlifting, Strongman, Ginnastica, Scalata su corda e molti altri. Se c'รจ qualcosa con cui non sei al 100% soddisfatto, contattaci per ottenere il rimborso garantito.

Guanti chiusi

Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.

3. Manubri

Manubri regolabili

Manubri regolabili, il TOP per allenarsi a casa.

  • โญโญโญโญโญ MULTIUSO: Set di manubri vi consente di eseguire una varietร  di esercizi che migliorano la vostra forma e correggono gli squilibri muscolari, adatti sia alla parte superiore che inferiore del corpo
  • โญโญโญโญโญ SFORZO BILANCIATO: Il set di pesi contiene 2 manubri con impugnatura ergonomica da 15/20 kg ciascuno
  • โญโญโญโญโญ BILANCIERE STANDARD DA 25 mm: La barra del manubrio รจ realizzata in acciaio massiccio e ha un diametro di 25 mm
  • โญโญโญโญโญ PRATICO: L'impugnatura della barra ha una finitura zigrinata antiscivolo, che assicura che le mani non scivolino dai manubri da palestra
  • โญโญโญโญโญ USER-FRIENDLY: Tutti i dischi di peso sono bloccati saldamente in posizione con i fermadischi a stella, mentre la ricopertura di plastica non danneggerร  il pavimento

4. Integratori

Gli integratori piรน ANABOLICI sul mercato, li trovi su

PUSHMORE
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Puoi avere queste meraviglie:CREATINA MONOIDRATO  ACETIL L-CARNITINA  ACIDO ALFA LIPOICO  ASHWAGANDHA  PANE ANABOLICO  BERBERINA 
(GDA, ipoglicemizzante, azione AMPK, HDL, LDL, AST-ALT, antinfiammatoria, insomma ne fa un casino)
BISCOTTONE ANABOLICO  CAFFEINA  GABA  SALSE E SCIROPPI ZERO KCAL  PASTA ANABOLICA  RISO ANABOLICO  PIZZA LOW CARB  PREWORKOUT SENZA CAFFEINA  PREWORKOUT SPAZIALE  PROTEINE ISOLATE 
(ovviamente anaboliche)
GRISSINI ANABOLICI  FOSFATIDILSERINA 
(lo stress รจ roba da natural)
FOCACCIA ANABOLICA  GEL ENERGETICO DOPATO  ENZIMI DIGESTIVI 
(anabolici)
EAA – AMMINOACIDI ESSENZIALI  BISCOTTI ANABOLICI 
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