ATTREZZI E INTEGRATORI PER ALLENARSI: ECCO QUALI CONSIGLIO
In questa pagina ho raccolto i migliori attrezzi per allenarsi a casa, in palestra o al parco.ย
Sono testati e suddivisi per categoria. Scegline uno per ciascuna tipologia per portare i tuoi allenamenti al livello successivo.
Trovi anche gli integratori che consiglio come supporto ai tuoi allenamenti.
1. Elastici
Elastici aperti
Elastici aperti, con maniglie, ideali per iniziare ad allenarsi a casa.
Elastici chiusi (loop band)
Elastici chiusi (loop band), generalmente offrono resistenze maggiori, consigliati specialmente per chi si allena al parco (calisthenics).
- ๐๐๐ฉ๐๐ฅ๐ฆ๐ ๐จ๐ง๐๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐ฃ๐๐ฅ ๐จ๐ก ๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐๐ก๐ง๐ข ๐ฉ๐๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐๐๐, ๐ฃ๐๐ ๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐ง๐๐ญ๐๐ข๐ก๐ ๐๐ก๐ง๐๐๐ข๐๐ข๐ฅ๐๐๐๐๐ โ Il set di elastici fitness FitBeast offre 5 colori e livelli di resistenza diversi, ognuno lungo 208 cm e con il peso segnato. Con resistenze da 5-15LB, 15-35LB, 30-60LB, 40-80LB, 50-125LB, questi elastici combinati con l'ancoraggio per porta soddisferanno tutte le tue esigenze di allenamento, sia per esercizi singoli che combinati.
- ๐ฅ๐๐๐๐๐ญ๐ญ๐๐ง๐ข ๐๐ก ๐๐๐ง๐ง๐๐๐ ๐ก๐๐ง๐จ๐ฅ๐๐๐, ๐๐ข๐ฅ๐ง๐ ๐ ๐ฅ๐๐ฆ๐๐ฆ๐ง๐๐ก๐ง๐ โ I nostri elastici per trazioni sono realizzati in lattice naturale, un materiale forte e resistente. Sono stati sottoposti a test di fatica e resistenza in laboratorio, dimostrando di essere resistenti e di non deformarsi facilmente. Possono essere allungati fino a 3-4 volte la loro lunghezza originale senza rompersi.
- ๐๐๐๐ง๐ง๐ ๐ฃ๐๐ฅ ๐จ๐ก ๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐๐ก๐ง๐ข ๐๐จ๐๐ ๐๐ข๐๐ฌ, ๐ฃ๐๐ฅ ๐๐๐๐จ๐ก๐ค๐จ๐ โ Grazie alla varietร di resistenze disponibili, questi elastici sono adatti per allenare e allungare tutti i muscoli del corpo, inclusi petto, vita, schiena, gambe e braccia. Sono perfetti per lo stretching prima e dopo gli esercizi e favoriscono il recupero della forza muscolare.
- ๐จ๐ก๐ ๐ฆ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ง๐ฅ๐๐ฆ๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง๐ข ๐ฃ๐๐ฅ ๐๐๐๐๐ก๐๐ฅ๐ง๐ ๐ข๐ฉ๐จ๐ก๐ค๐จ๐ โ La pratica borsa inclusa nel set ti permette di portare facilmente gli elastici ovunque tu vada, che sia a casa, all'aperto, in palestra, in sala yoga, in campo sportivo o in qualsiasi altro luogo. Goditi il relax fisico e il benessere mentale ovunque tu sia.
- ๐ง๐จ๐ง๐ข๐ฅ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐๐ก๐ง๐ข ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ก๐๐๐, ๐ฆ๐๐ฅ๐ฉ๐๐ญ๐๐ข ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง-๐ฉ๐๐ก๐๐๐ง๐ ๐๐ ๐ค๐จ๐๐๐๐งร โ Oltre al set di elastici, riceverai anche tutorial di esercizi professionali per sfruttare al massimo il tuo allenamento. Inoltre, offriamo un servizio post-vendita di qualitร . Se riscontri qualsiasi problema con l'utilizzo del prodotto, saremo pronti ad aiutarti entro 24 ore.
2. Guanti
Guanti aperti
Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.
- Bear Grip - I guanti aperti Multi Use sono progettati per ventilare le mani (Anti Sudore), consentendo il flusso d'aria nelle aree che un normale guanto coprirebbe.
- Comoda area palmo imbottita con grip in silicone che previene vesciche e calli durante l'allenamento pesante. Ottimo per tutti i tipi di esercizi.
- Fasce da polso regolabili integrate nei guanti aperti che forniscono un supporto extra durante sollevamenti pesanti e danno una sensazione di sicurezza.
- I guanti aperti Multi Use di Bear Grip sono adatti sia per UOMINI che per DONNE.
- Ideali per Crossfit, Body Building, Calistenica, sollevamenti olimpici, Powerlifting, Strongman, Ginnastica, Scalata su corda e molti altri. Se c'รจ qualcosa con cui non sei al 100% soddisfatto, contattaci per ottenere il rimborso garantito.
Guanti chiusi
Guanti, FONDAMENTALI se ti alleni in palestra o al parco (calisthenics), importantissimi anche se sollevi carichi importanti a casa.
3. Manubri
Manubri regolabili
Manubri regolabili, il TOP per allenarsi a casa.
- โญโญโญโญโญ MULTIUSO: Set di manubri vi consente di eseguire una varietร di esercizi che migliorano la vostra forma e correggono gli squilibri muscolari, adatti sia alla parte superiore che inferiore del corpo
- โญโญโญโญโญ SFORZO BILANCIATO: Il set di pesi contiene 2 manubri con impugnatura ergonomica da 15/20 kg ciascuno
- โญโญโญโญโญ BILANCIERE STANDARD DA 25 mm: La barra del manubrio รจ realizzata in acciaio massiccio e ha un diametro di 25 mm
- โญโญโญโญโญ PRATICO: L'impugnatura della barra ha una finitura zigrinata antiscivolo, che assicura che le mani non scivolino dai manubri da palestra
- โญโญโญโญโญ USER-FRIENDLY: Tutti i dischi di peso sono bloccati saldamente in posizione con i fermadischi a stella, mentre la ricopertura di plastica non danneggerร il pavimento
4. Integratori
Gli integratori piรน ANABOLICI sul mercato, li trovi su
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Puoi avere queste meraviglie:CREATINA MONOIDRATO ACETIL L-CARNITINA ACIDO ALFA LIPOICO ASHWAGANDHA PANE ANABOLICO BERBERINA
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(GDA, ipoglicemizzante, azione AMPK, HDL, LDL, AST-ALT, antinfiammatoria, insomma ne fa un casino)
BISCOTTONE ANABOLICO
CAFFEINA
GABA
SALSE E SCIROPPI ZERO KCAL
PASTA ANABOLICA
RISO ANABOLICO
PIZZA LOW CARB
PREWORKOUT SENZA CAFFEINA
PREWORKOUT SPAZIALE
PROTEINE ISOLATE
(ovviamente anaboliche)
GRISSINI ANABOLICI
FOSFATIDILSERINA
(lo stress รจ roba da natural)
FOCACCIA ANABOLICA
GEL ENERGETICO DOPATO
ENZIMI DIGESTIVI
(anabolici)
EAA – AMMINOACIDI ESSENZIALI
BISCOTTI ANABOLICI
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