Migliori giocatori di padel – Introduzione In questo articolo scopriamo chi sono i migliori giocatori di padel. Quelli da tenere d’occhio oggi, e quelli che hanno fatto la storia di questo sport. Perché diciamolo. Il padel è una figata. Perché lo dice Simo? Probabilmente perché negli ultimi anni il padel ha conosciuto una crescita esponenziale […]

In questo articolo vediamo tutto quello che c’è da sapere di specifico sull’allenamento padel. Così puoi migliorare la qualità dei tuoi allenamenti, e quindi il tuo gioco. Quando una persona si rivolge a me per un piano nutrizionale, una delle domande che faccio sempre è : “fai attività fisica?”. Non solo per dimagrire, ma per […]

Ti sei iscritto per la prima volta in palestra, ma non sai cosa fare. C’è un trainer che ti può preparare un programma, ma costa troppo. Oppure non ti fidi, ti sembra troppo giovane ed inesperto e senti di non aver raggiunto la giusta sintonia con lui o lei. Quindi ti ritrovi solo, circondato da […]