Descrizione

– RISULTATI ESTETICI IN POCO TEMPO
– 3 livelli di difficoltà
– ampia gamma di esercizi
– 3 allenamenti da meno di 10 minuti l’uno da fare quando e dove vuoi senza attrezzi (ti basta al massimo un elastico)
– spiegazione accurata dei movimenti e di come e quando passare da un livello all’altro
– almeno 3 mesi di allenamento garantiti con progressioni
– segui i video e allenati con me con estrema facilità

Cosa ti aspetta?

Il corso prevede 3 allenamenti con focus su 3 diverse aree del corpo in modo da stimolare tono e crescita muscolare e alzare contemporaneamente il battito cardiaco bruciando così molte calorie in poco tempo.

Troverai all’interno 3 livelli di difficoltà in modo tale da garantire almeno 3 mesi di allenamento se parti già da una buona base di preparazione fisica. Qualora la tua forma fisica attuale non sia ottimale potrai prolungare il livello 1 per più tempo prolungando quindi la durata dell’intero corso.

Spiegazioni dettagliate degli esercizi con varianti per diverse esigenze e diversi livelli di preparazione fisica.

Progressioni studiate per aiutarti a migliorare step by step la tua condizione fisica e ottenere il risultato estetico e prestativo desiderato.

Se il corso non ti soddisfa o non lo trovi ancora sufficientemente stimolante troverai all’interno i miei recapiti per contattarmi e altri contenuti BONUS EXTRA.

Ti aspetto all’interno!